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随想/杂感/手记

How does psychotherapy help to reduce suicide rate? 心理治疗如何减低自杀的可能性?

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How does psychotherapy help to reduce suicide rate?

心理治如何减低自的可能性?

 

 

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目已放在Evernote里好几天了,一直没有时间今天(September 10)是世界自杀预防日(The World Suicide Prevention Day) ,想起了个被置起来的目,值得写一下。

 

是自愿并有意地取自己生命的行。引起自的原因多种多,下面是我从www.suicide.org抄来的一个长长的清译啥):

 

    The death of a loved one. (人去世)

    A divorce, separation, or breakup of a relationship. (离婚、分居、或与恋人分手)

    Losing custody of children, or feeling that a child custody decision is not fair.(失去孩子的或者得关于孩子的决定不公平)

    A serious loss, such as a loss of a job, house, or money. (重大失,比如失去工作、住房、或家园)

    A serious illness. (重疾病)

    A terminal illness. (不治之症)

    A serious accident. (重事故

    Chronic physical pain.(身体慢性疼痛)

    Intense emotional pain.(烈的情感痛苦)

    Loss of hope.(失去希望)

    Being victimized (domestic violence, rape, assault, etc).(家庭暴力、奸、侮辱等的受害者)

    A loved one being victimized (child murder, child molestation, kidnapping, murder, rape, assault, etc.). 人成受害者,比如孩子被谋杀骚扰架、谋杀奸、侮辱等)

    Physical abuse.(身体虐待)

    Verbal abuse.(言虐待)

    Sexual abuse.(性虐待)

    Unresolved abuse (of any kind) from the past.(有的任何但没有解决的虐待史)

    Feeling "trapped" in a situation perceived as negative.(陷于一种“面”的情景)

    Feeling that things will never "get better.”(感事情永都不会好起来)

    Feeling helpless. (感无望)

    Serious legal problems, such as criminal prosecution or incarceration.(重的法律问题,比如刑事指控或禁)

    Feeling "taken advantage of.” (感”被人利用“)

    Inability to deal with a perceived "humiliating" situation. (无法理一个感丢脸”的情景)

    Inability to deal with a perceived "failure.”(无法理一个感“失”的事情)

    Alcohol abuse.(酗酒)

    Drug abuse.(毒品用)

    A feeling of not being accepted by family, friends, or society.(感不被家庭、朋友、或社会接受)

    A horrible disappointment.(非常非常失望)

    Feeling like one has not lived up to his or her high expectations or those of another.(感没能足自己或他人的高期望)

    Bullying. (Adults, as well as children, can be bullied.) (欺凌-成人和孩子都可以被欺凌)

    Low self-esteem. (低自我价感)

 

如果引起酗酒或吸毒量而致死的格来不算自,因不是“自愿或有意的”取自己的生命,除非我取自己生命目的而故意喝量的酒或量吸毒。

 

的人在自前是什么的心理状呢?自是一动吗?冲一直被认为是自的一个危因素,但事上冲性在付的人身上并不比在有自但没有自的人身上高,冲性格和自并无相关(Klonsky, 2015)。那么,什么是致自的主要原因呢? 是痛苦+望+无助。 所以,上面的那个list等于废话,任何一个情况(包括上面的list里的情况)如果令人痛苦不堪(身体的或精神的)又感无望,求助无,自的可能性就高。重症郁是致自号原因。

 

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那么,心理治如何能帮助减少自可能性呢?因,合格的治疗师善于了解人的心理状况,心理有深入的理解,如果有精神医学背景,精神疾患具有好的判断力,人的精神状有正确的判断和理解。更重要的是,合格的心理治疗师善于跟人交流,懂得如何调节client的心理。而且,种不一的交流,可以减client的孤独感、无助感、隔离感,使他/她不再那么望。当他/她看到一希望的候,自的念就会减,付力就减了。 

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Reference

Klonsky, D. E. (2015). Impulsivity and suicide risk: Review and clinical implications. Retrieved from www.psychiatric times.com on Septemble 9, 2015.

 

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Francy Wang 王方

September 9, 2015 at 11:36pm

 

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